Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Regl döneminde güzel görünmenin sırları Artan sivilceler , şekil almayan ve kötü görünen saçlar ve benzi atmış bir cilt... Regl döneminde ortaya çıkan buna benzer

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Regl döneminde güzel görünmenin sırları

    Sponsorlu Bağlantılar




    Regl döneminde güzel görünmenin sırları




    Artan sivilceler, şekil almayan ve kötü görünen saçlar ve benzi atmış bir cilt... Regl döneminde ortaya çıkan buna benzer sorunların, güzelliğinize gölge düşürmesini istemiyorsanız, işte yapmanız gerekenler...

    Regl döneminde hormonal seviyenin değişmesiyle birlikte kadınların büyük bir çoğunluğu regl dönemi başlamadan birkaç gün öncesinde göğüslerde hassasiyet ve büyüme, karında şişlik gibi bazı problemler yaşayabiliyor. Bu zamanlarda pratik yöntemlerle kendinize biraz daha itina gösterirseniz, doğal güzelliğinizi korumanız zor olmayacaktır.



    Artan sivilceler

    Sivilceler, yüzümüzde regl döneminin başladığının habercisi olabilir. Bizi rahatsız etmeye başlayan bu sivilceleri sakın sıkmayın. Regl dönemi öncesinde yüzünüzü düzenli bir şekilde antiseptik solüsyonla temizleyerek bu sorunu azaltabilirsiniz.


    Şişkinlik için

    Regl döneminde değişen hormonlar nedeniyle vücudun su tutması şişkinliğe neden olur. Uzmanlar, alınan sıvıyla atılan sıvı arasında bir denge olması gerektiğini, bol su içmenin ve potasyum bakımından zengin meyve tüketmenin faydalı olduğunu söylüyorlar.



    Şekle girmeyen saçlar

    Regl döneminin saçları etkilediği bir gerçek. Bu dönemde saçlarınız hem kolay şekil almaz, hem de çabuk kirlenerek sizi rahatsız edebilir. Bu dönemde saçınızın kolay şekil almasını istiyorsanız, saçınızı her gün saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın.


    Soluk cilt

    Regl döneminde sıkça rastlanan bir diğer sorun ise hassaslaşan ve kuruyan ciltler. Bu dönemde cildinizin nefes almasını sağlayacak ürünler kullanmaya özen gösterin. Yağ dengeleyici ürünler kullanarak, cildinizin yağ salgılamasına, düzenlemesine yardımcı olun. Yüzünüzü parlak gösteren ürünleri kullanın.





    Dengeli beslenin

    Regl olmadan önceki günlerde bal, reçel, pekmez, çikolatalı pasta, dondurma, tatlı gibi basit karbonhidrat içeren gıdalardan kaçınmalısınız. Bu dönemde et, karaciğer, balık, yumurta, süt, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru meyvelerin tüketimini artırabilirsiniz.



    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Regl Döneminde Ne Yapmalı
  3. Regl Döneminde Kilo Verilirmi
  4. Regl Döneminde Gece Terlemesi Normal Mi
  5. Regl Döneminde İştah Kontrolü
  6. Sabahları Güzel Görünmenin Sırrı
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri