Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

sahurda 5bardak su içmeme rağmen çok susuyorum ne yapmalıyım Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın Oruçluyken susamamak için ne yapılır Oruç tutarken kilo almamak için ne

  1. Misafir
    Sponsorlu Bağlantılar


    oruç tutarken susamamak için ne yapılır

    Sponsorlu Bağlantılar










  2. Sponsorlu Bağlantılar





    Ramazanda vücut tüm gün boyunca susuz kaldığı için su tüketimi sahurda çok önemlidir. En az yarım -bir litre aralığında suyu sahurda içmeliyiz. Bunu aç karına yapmalıyız. Yemekten sonra bol su içmek hazımsızlığa ve şişkinliğe neden olabilmektedir. Aynı şekilde iftarda da su alımını önce yapmalıdır. İftardan 1-2 saat sonrada su alımına devam edilmelidir. Bazı gazlı veya farklı içecekler susatabileceği için kahve çay cola gibi bunları fazla tüketmemeliyiz.
    Su yemek sırasında değil yemekten önce içilmelidir.



  3. Aradığınız Bilgiyi Bulamadıysanız Üye Olmadan
    BURAYA Tıklayarak Sorunuzu Düzgün Bir Başlık ile Yazabilirsiniz.
 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri