Hoşgeldiniz. Unutmayın, çok istiyorsanız mutlaka bir yolu vardır.!

Semizotu nasıl temizlenir - Semizotu hakkında - Semizotunun diğer adları nelerdir - Semizotunun besin değerleri Semizotu Mayhoş tadıyla sevilen bostangüzeli: Semizotugiller familyasının örnek bitkisidir. Kültür

  1. Sponsorlu Bağlantılar


    Semizotu nasıl temizlenir - Semizotu hakkında - Semizotunun diğer adları nelerdir - Semizotunun besin değerleri

    Sponsorlu Bağlantılar




    Semizotu nasıl temizlenir - Semizotu hakkında - Semizotunun diğer adları nelerdir - Semizotunun besin değerleri



    Semizotu
    Mayhoş tadıyla sevilen bostangüzeli:
    Semizotugiller familyasının örnek bitkisidir. Kültür bitkisi olarak yetiştirilmesinin yanı sıra tohumunun düştüğü yerlerde kendiliğinden yetişen, daha küçük yapraklı yabani türleri de bulunan semizotunun anayurdu Hindistan kabul ediliyor. Kendine özgü mayhoş tadıyla çok sevilen semizotu aynı zamanda zengin bir omega-3 kaynağıdır.

    Nasıl biliniyor?
    Ülkemizin hemen her yerinde yetişen semizotu, farklı yörelerde "tohmegen", "töğmeken", "pirpirim", "pirpir", "pirpirün", "perper", "parpar", "perpine", "elmelik", "erekleme", "cibille", "cilbirotu", "semizlik", "semizebe", "soğukluk", "bostangüzeli" gibi adalarla anılıyor.

    Semizotu temizlerken:
    Genellikle kök kısmıyla birlikte satıldığından üzerinde fazla miktarda kum ve çamur bulunabilen semizotu kullanmadan önce iyice yıkanmalıdır. Bunun için öncelikle semizotu demetinin kök kısmını kesip atın. Daha sonra yapraklarının arasında renk değiştirenler varsa onları ayıklayıp, demeti su dolu bir kabın içine koyun ve bir süre bekletin. Kabın dibinde kum kalmayana dek arada bir suyunu değiştirerek bu şeklide yıkayın. Semizotunun yaprakları çok kırılgan olduğundan bu işlem sırasında fazla hırpalamamaya özen gösterin.



    100 gram taze semizotunda:

    BESİNLER VE KALORİ
    Kalori 32 Protein 2 gram Karbonhidrat 3.8 gram Kolesterol 0 Yağ 0.4 gram Lif 1.4 gram

    MİNERALLER
    Fosfor 4 mgr Kalsiyum 40 mgr Demir 0.2 mgr Sodyum 80 mgr Potasyum 45 mgr

    VİTAMİNLER
    A vitamini 180 IU B1 vitamini 0.04 mgr B2 vitamini 0.03 mgr B6 vitamini 0.03 mgr C vitamini 8 mgr


    Kısaca Benzer Konulara da Bakmalısın

  2. Semizotu Salatası Tarifi ve Yapılışı
  3. Semizotu salatası tarifi
  4. Semizotu,Semizotu Faydası
  5. Semizotu Salatası Tarifi Yapılışı
  6. Peynirli Semizotu Tarifi Yapılışı - Videolu Anlatım
  7. Paylaş Facebook Twitter Google


  8. Sponsorlu Bağlantılar

 

 

<b>Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin</b> Yorum Yaparak Bu Konunun Geliştirilmesine Yardımcı Olabilirsin


:

Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
akrostiş şiirmektup örnekleri